RepOne Personal: リアルタイム速度フィードバックによるトレーニングの向上
RepOne Personalは、ヘルス&フィットネスを中心にしたLifestyleカテゴリーに属する、Squats Science Labs LLCによって開発された無料のiPhoneアプリです。このアプリは、RepOne 3D Motion Trackerにシームレスに接続し、トレーニングセッションを最適化するための正確なリアルタイム速度フィードバックを提供します。RepOne Personalを使用すると、平均速度、ピーク速度、ピーク高さ、動作範囲、時間、セット間隔、およびレップ数など、さまざまなワークアウトデータにアクセスできます。さらに、運動のバリエーション、ユニークな属性、トレーニングビデオ、ビデオログ、および知覚負荷率(RPE)を追加して、セットを強化することができます。
このアプリには、正確な速度ベースのトレーニング、詳細な動作データ収集、分析用のビデオ保存、自動セットおよびレップの追跡、個別の負荷/速度曲線の生成、外部分析用のデータダウンロード、過去のトレーニング概要、および特定のトレーニングニーズに対応するカスタマイズ可能なセットメトリクス表示などの機能が提供されています。
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